loading...

Tips Cara Mengatasi Rasa Minder

ilustrasi minder,sumber : pixabay
Tipsanda.tk-Pernahkah anda merasa minder ?
Mayoritas dari kita pasti akan menjawab pernah. Kenapa ? Karena rasa minder memang pernah di rasakan oleh sebagian besar dari kita. Tidak selalu memang tapi pada suatu waktu kita tentu pernah mengalaminya.

A. APAKAH MINDER ITU ?
Minder atau rendah diri adalah perasaan negatif yang hinggap dan menyerang diri kita sendirilah, merasa diri kita tidak pantas ketika di padankan dengan sesuatu atau orang lain. Perasaan minder bisa menyebabkan hilangnya kepercayaan kepada diri kita sendiri sehingga menyebabkan kita gagal menggapai tujuan dan kesuksesan. Rasa minder kadang kala hinggap pada diri kita secara situasional dan tidak di perkirakan sebelumnya oleh kita. Perasaan rendah diri tidak boleh kita biarkan terus melekat pada diri kita karena lambat laun akan menghambat kemajuan kita sendiri.
Perasaan minder di berikan oleh Tuhan kepada kita supaya kita tidak jumawa dan sombong, merasa diri kita paling baik, paling pintar, paling ganteng, paling cantik, paling kaya dan sebagainya. Perasaan merasa diri serba paling itu bisa jadi akan menghancurkan diri kita nantinya, oleh karena itu Tuhan memberikan perasaan minder juga kepada kita tentunya dalam konteks dan kadar minder yang berbeda - beda. Sepanjang tidak menjadi akut hal tersebut tidak membahayakan bagi kita dan justru memberikan manfaat.
Agar perasaan minder tidak menjadi akut anda perlu belajar mengenali gejala atau tanda - tanda orang yang merasa minder, akibatnya dan juga bagaimana cara mengatasi rasa minder tersebut agar tidak menggannggu anda.


B. TANDA - TANDA ORANG YANG MINDER

Berikut ini adalah sebagian tanda - tanda perasaan minder untuk anda ketahui :
1. Merasa diri kurang nyaman, gelisah dan merasa seperti ada yang kurang atau salah pada dirinya, terlebih ketika ada orang yang mendekatinya.


ilustrasi gelisah, sumber:pixabay

2. Takut untuk memulai sebuah percakapan dengan orang lain, apalagi orang yang belum kenal sebelumnya.

3. Merasa dirinya bodoh dan tidak pantas di hadapan orang lain.

4. Merasa malu dan canggung bilamana di minta untuk mengungkapkan pendapat atau ide gagasan.
5. Merasa takut berbicara di hadapan orang banyak.




ilustrasi takut, sumber:pixabay

6. Suka mengucilkan diri dan menyendiri, takut berinteraksi dengan orang lain.

7. Merasa tegang dan grogi di hadapan orang lain.

8. Selalu merasa bahwa orang lain selalu melihat sisi kekurangan pada dirinya.
9. Suka membanding - bandingkan dirinya dengan orang lain, terutama kekurangan dirinya terhadap kelebihan orang lain.

10. Sering terlihat murung dan bersedih.
11. Sering melamun sendiri, tetapi kadang - kadang marah tanpa ada alasan yang jelas.

12. Sensitif dengan perkataan orang lain.
13. Kurang bersemangat dan antusias.






ilustrasi  tidak semanga, sumber:pixabay


C. APAKAH PENYEBAB MUNCULNYA RASA MINDER ITU ?
Perasaan minder, grogi, cangung bukanlah perasaan yang anda bawa ketika anda lahir. Semua perasaan tersebut timbul karena interaksi dan pengaruh lingkungan dimana anda berada saat ini. Perlu anda ketahui pada dasarnya setiap manusia hanya membawa dua buah rasa yang alami saat di lahirkan yaitu rasa takut (phobia) pada tempat yang tinggi atau takut ketinggian dan takut terhadap suara yang keras dan menggelegar.

Terdapat beberapa faktor atau alasan kenapa perasaan minder bisa muncul dan  menghinggapi seseorang, antara lain :
1. Faktor lingkungan sekitar
Seseorang bisa saja merasa minder dan rendah diri jika dia terlalu sering di salahkan, di larang, di remehkan dan sering tidak mendapatkan kepercayaan dari orang lain.

sumber:pixabay
2. Sering di acuhkan kehadirannya.
3. Sering di remehkan dan di acuhkan pendapatnya.
4. Tidak pernah di berikan pujian atau penghargaan dari orang tua atas prestasi yang dicapainya.
5. Akibat dari rasa trauma atas kejadian masa lalu yang tidak mengenakkan, misalnya kegagalan dalam sekolah, ataupun asmara dan pelecehan secara seksual.


ilustrasi trauma,sumber:pixabay
6. Karena fisik yang tidak sempurna, misalnya akibat kecelakaan sehingga kakinya harus di amputasi dan sebagainya.
7. Karena pendidikan yang rendah.
Harus di pahami bahwa pendidikan hanya mengajarkan kecerdasan intelegensia saja sementara untuk sukses seseorang juga membutuhkan faktor lain, seperti kecerdasan emosional dan adanya kemauan serta kesempatan.

D. AKIBAT YANG TIMBUL KARENA RASA MINDER
1. Terjadinya isolasi sosial, artinya anda akan terjebak dan terkungkung oleh perasaan malu berinteraksi dengan orang lain, enggan berbicara dengan orang lain, bersikap apatis dan masa bodoh.
2. Seperti katak dalam tempurung, adalah ungkapan yang pas bagi mereka yang selalu merasa minder. Terlalu asyik dengan dunia dan perasaannya sehingga dia hanya diam di tempat tanpa melakukan apa - apa. Perubahan hanya akan terjadi jika anda berbuat dan mencoba membuat sebuah kreatifitas dan juga sebuah karya.
3. Merasa gelisah dan tidak tenang.
Ketika anda di berikan sebuah tanggung jawab dan anda merasa minder karena bayangan bahwa anda tidak akan mampu mengerjakannya, maka anda cenderung untuk bingung, gelisah dan merasa serba salah. Sebuah tantangan seharusnya justru menjadi sebuah pembuktian bahwa anda sebenarnya mampu mengemban tugas yang lebih dan bukan malah kebalikannya justru membuat anda takut.
4. Merasa pesimis
Jika di ibaratkan sebuah peperangan maka anda sudah kalah lebih dahulu bahkan ketika perang itu belum di mulai. Jika anda merasa pesimis dalam bertindak maka hasilnya adalah sebuah kegagalan.
5. Takut menghadapi perubahan
Setiap hari terjadi perubahan yang sangat besar di dunia ini dalam segala bidang kehidupan. Jika anda takut menghadapi perubahan tersebut dan tidak mau mempelajarinya maka dapat dipastikan anda akan semakin jauh tertinggal.
6. Rasa minder akan menghambat rezeki anda.

E. BAGAIMANA CARA MENGATASI RASA MINDER TERSEBUT ?
Berikut ini adalah cara untuk mengatasi rasa minder pada diri anda :
1. Berpenampilan menarik
Berpenampilan rapih dan menarik akan menjauhkan anda dari perasaan minder. Tidak percaya ? Anda boleh membuktikannya sendiri.
2. Bersyukur
Bersyukur atas segala hal yang ada pada diri anda juga akan menjauhkan anda dari perasaan minder. Kekurangan yang ada pada diri anda sejatinya juga terjadi pada orang lain. Jadi tidak ada gunanya merasa minder dengan kekurangan tersebut.
3. Tonjolkan sisi positif diri anda.
Alih - alih mengekploitasi kekurangan diri anda yang menyebabkan minder, akan lebih baik jika anda menonjolkan sisi positif diri anda. Terus kembangkan, dan sambil berjalan anda bisa memperbaiki kekurangan tersebut.
4. Menghargai diri sendiri
Walaupun orang lain mungkin tidak memberikan pujian kepada anda, tidak ada salahnya anda mengevaluasi pencapaian yang sudah anda raih sejauh ini dan berbanggalah atas pencapaian tersebut.
5. Terus belajar
Tidak ada kata cukup untuk terus belajar. Mempelajari hal - hal baru, cara baru, inovasi baru akan semakin menambah pengetahuan anda. Dengan sendirinya rasa minder dalam diri anda akan hilang karena anda semakin percaya diri dengan pengetahuan dan kemampuan anda.
6. Saling mendukung dengan teman
Teman yang saling mendukung diantara anda akan semakin menguatkan diri anda. Anda bisa bertukar pikiran, diskusi bahkan curhat dengannya. Teman yang selalu mendukung dan memberikan support kepada anda akan sangat membantu anda menyingkirkan perasaan minder anda. Carilah teman yang selalu memberikan kepercayaan kepada anda.
7. Memotivasi diri sendiri
Tetapkan target yang akan anda tuju, dengan begitu maka anda akan terpacu untuk bekerja keras mencapainya. Usaha anda dalam menggapai tujuan tersebut akan membantu anda mengesampingkan perasaaan minder jauh - jauh dari diri anda. Bagi anda, tujuan anda adalah yang paling utama.

Silahkan baca juga tips meningkatkan rasa percaya diri disini

Demikianlah artikel tentang cara mengatasi rasa minder pada diri anda. Percayalah bahwa tidak ada gunanya merasa minder terhadap orang lain karena setiap manusia mempunyai kelebihan dan juga kekurangannya masing - masing. 
Semoga bermanfaat dan "BUANG JAUH JAUH PERASAAN MINDER DALAM DIRI ANDA," karena anda berhak untuk meraih kesempatan dan kesuksesan.


Reff :

  • Image by pixabay
  • www.tipsanda.tk

0 Response to "Tips Cara Mengatasi Rasa Minder "

Post a Comment

Latest post

Cara Mendaftarkan Blog Dan Mengirimkan Peta Situs Ke Google Search Console

Sumber : www.google.com Sahabat blogger, Setelah anda membuat sebuah blog dan memposting artikel, maka agar blog anda cepat di index...